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人體使用手冊(實踐版):啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病





最天氣真的不是很穩定...常常突然就下一場大雨

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好書介紹:


























    • 《人體使用手冊(實踐版):啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病》








      更清晰的養生概念,更實用的養生方法

      熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開



      皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。

      背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。

      ※ ※ ※

      全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南

      「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」

      全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!

      打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項

      經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨

      科學化的中醫養生實踐!理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。

      一式三招更簡單,梳頭推背祛百病

      本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。

      運用經絡儀檢測,調理前後成果立見

      同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。

      此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力!

      本書特色

      ◎經絡養生,是中醫養生保健的主流,也是永不退燒的中醫保健話題。延續《人體使用手冊》在兩岸三地養生書市場的熱度,《人體使用手冊【實踐篇】》強調把過去所介紹的一式三招(早睡、敲膽經、按摩心包經)變得更簡單,不必擔心動作做錯傷身;提出更多的體驗實證,以經絡檢測圖比較調理前後變化,更強化本書內容說服度。



















      • 作者介紹








        吳清忠

        早期於台灣工業技術研究院從事機器人研究,並在台灣生產力中心推動工業自動化發展;後將工作重心轉移至財經領域,從事直接投資基金管理工作,先後擔任美國波士頓顧問公司(The Boston Consulting Group)世界銀行中國工業貸款顧問、香港晨興集團(Morningside Group)中國區首席代表、台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。

        由於健康關係,對中醫發生興趣,逐漸淡出職場,專心研究中醫養生及相關儀器的開發。著有《人體使用手冊》、《人體使用手冊2:人體復原工程》、《人體使用手冊【漫畫版】(附親子手冊)》。其中《人體使用手冊》總銷量超過250萬本,並有日、俄、韓、泰、越等多國譯本,為2006年中國年度最暢銷圖書,並於2009年榮登中國大陸新華書局建國六十周年最具影響力的600本圖書中,三本養生書之一。

        ■吳清忠的科學化中醫FB:goo.gl/iFrd1i

        ■吳清忠養生網:www.rentibook.com/

        ■經絡科技網站:www.meri-tech.com/

        相關著作

        《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

















      人體使用手冊(實踐版):啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病-目錄導覽說明








      • 新版序:迎向中醫科學化的未來

        PART1 觀念篇____人體使用新思考

        重新假設,求出病因,才能真正消除疾病。而與身體內部自癒機制緊密銜接的養生體系,才是最有效率的養生手段。

        【第1章】換一種思考方式看醫學與疾病

        【第2章】啟動人體自癒機制是最有效的養生方式

        【第3章】自癒機制的運行邏輯

        【第4章】經絡是體液的無形通道

        【第5章】膀胱經是身體的大排水溝,排除垃圾致健康

        【第6章】建立低成本健康體系

        PART2 實例篇____不同角度探病因

        藉由人體自癒能力,實際調理常見慢性病,發現不需使用藥物,只要改變生活作息,耐心調理,就有機會使疾病痊癒。

        【第7章】惱人乾癬,不藥而癒

        【第8章】痛風的水腫現象不是病

        【第9章】改善毛囊環境,白髮變黑,新髮再生

        【第10章】哮喘的自然調理

        【第11章】一探心理病因:堆積在人體的情緒垃圾

        【第12章】心病還需心藥醫

        PART3 按摩篇____提高自癒能力的簡易按摩法

        背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背十分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,並預防慢性mo粉狂歡節 病的產生。

        【第13章】每日簡易按摩第一步:梳頭

        【第14章】每日簡易按摩第二步:推背

        【第15章】每日簡易按摩第三步:心包經按摩

        【第16章】每日簡易按摩第四步:其他經絡的按摩

        PART4 儀器篇____傳統醫學結合科技創造新健康體系

        運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,並結合氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。

        【第17章】從中醫的診斷價值談起

        【第18章】儀器化帶來中醫新發展

        【第19章】經絡調理的新技術:氣場束

        【第20章】經絡儀檢測的原理與運作

        【第21章】相對氣血指標的發現與運用

        【第22章】經絡檢測與氣場束調理成果解讀

        【第23章】更專業的研究工具:實時監測經絡儀

        【第24章】睡眠的儀器檢測與調理

        後記:一個發想帶來的無限期待

        附錄____讀者問答

        。經常甩手可以避免病氣入侵

        。懷孕是女人養生最佳時機

        。夫妻間要有生氣規則

        。兒童自閉症的成因與因應

        。眼睛不好和氣血經絡有關

        。婦科問題也能自我修復

        。感冒流鼻水是身體在排寒

        。過敏實際上不是一個病

        。對付乾癬和濕疹只要一種方法

        。改善蕁麻疹從調momo訂購電話號碼體質著手

        。皮膚的排毒多發生在夏天



















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:23*17
      頁數:224


      出版地:台灣
















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    醫療保健 健康飲食 懷孕/育兒 減肥/塑身

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